Var på mitt första pass gravidyoga idag. Var ganska annorlunda mot Body Balance som jag gått på, på gym. Det är ju träningspass. Den här yogan var mer avslappning. Andning, meditation, uppmjukning. Ska tydligen vara bra för förlossningen med. Var riktigt skönt och avslappnande!
Och yogainstruktören gav oss i läxa att vi skulle vila, slappna av, inte läsa eller titta på nyheter och må så bra som möjligt!
Ska försöka följa den läxan! :)